Träning- Ger resultat
Har varit ute och åkt skidor med brorsonen Simon , Jonas, brosan och hans fru häromdagen, ännu en gång 5 km och det känns i kroppen OCH syns på vågen. Väger 68 kg. Inte för att det spelar någon roll egentligen, men det är kul att se att det ger resultat bara igenom att röra på sig.
Hann desutom med ett cirkulationsträningspass! Askul! Vi kände oss som riktiga muppar med yogabollen mellan benen. Haha! Men jäklar vilken bra träning. Känns i hela kroppen! Och det är verkligen kul med en tränare som har koll och har lagt upp ett prgram med roliga, annurlunda övningar. Sofie och jag kommer nog fortsätta köra framöver. Jonas var så snäll att han skjutsade och hämtade mig den här gången också. Har lovat att jag ska lösa det på ett annat sätt framöver.
